See raamat on suurepärane kirjeldus inimese arengust. Erinevalt teoreetilistest raamatutest, mis kirjeldavad inimeses elu jooksul toimuvaid muutusi, põhineb see teos autori isiklikel kogemustel. Teoreetiliselt on lihtne öelda, et tõeline areng hakkab siis, kui oled kaotanud kogu oma eelneva elu, teine asi on seda ise kogeda ja siis kirja panna. Ehedalt, avatult, ilma tsensuurita, just nii, nagu seesmiselt tunned. Ja sellega on autor väga hästi hakkama saanud. Taoline arenguline muutus toimub tavaliselt mitte enne 35. eluaastat. Kui üldse toimub. Tihti ei julgeta seda hüpet ette võtta ja üritatakse eelmist elu tagasi saada, kuid kui inimene valib endasse vaatamise ja kõik sellega kaasneva, siis pärast seda ei ole enam miski endine. Maailm muutub mitmedimensiooniliseks, senise elu mustrid läbinähtavaks, inimene ise autentseks. Ta aktsepteerib maailma ja ennast nii, nagu see on, ning tema tegevusi ei määra enam kitsad egoistlikud ja materiaalsed vajadused, vaid elule tekib sügavam mõte. See on uue elu algus. “Lõpp on algus” näitab selgelt, et transformatsioon keskeas on võimalik ja tegelikult ka vajalik. Ja peaks olema samasugune loomulik osa elust nagu noorukist täiskasvanuks saamine. Aitäh, Tiit, et sa jagad oma senist teed!

Trauma ei ole aga ainult sõjatrauma, vaid puudutab meid kõiki ja võib olla põhjustatud ka kõikvõimalikest füüsilise ja vaimse tervise probleemidest, suhete keerdkäikudest või näiteks vanadusest. Trauma kutsub esile pärssivaid muutusi soolestikus, piirab närvisüsteemi reguleeritavaid omadusi, nagu otsustusvõimet, enesekontrolli ja kaastunnet, kuhjab meid üle stressihormoonidega jne. Gordoni meetod aitab trauma ära tunda ja kaasuva bioloogilise ja psühholoogilise kahju ümber pöörata, selle asemel et traumanähte alla suruda. Eduka tervenemisteekonna tulemusel paraneb nii uni, meeleolu kui ka keha vastupanuvõime. Autor on lähenemisviisi kohta öelnud: „Kui saad teadlikuks sellest, mida oled õppinud ja kui kaugele jõudnud, hakkad austama seda, kes ja kuidas oled sa nüüd.“ Raamatus „Traumast vabaks“ antakse lugejale kätte tööriistad ‒ nagu meditatsioon, dialoog emotsioonidega, oskus loota, tasakaalus toitumine jne ‒, mille rakendamine võimaldab lugejal sammhaaval traumast terveneda ja iseendaga taas kontakti leida. Gordoni tööriistad on kõigile kättesaadavad, näpunäited hõlpsasti järgitavad ja juhised konkreetsed. Seejuures on igal sammul tunda autori kohalolu ja tuge, lisaks on inspiratsiooniks toodud rohkelt lugusid kohtumistest teiste tervenejatega. Doktor James S. Gordoni vaimu ja keha meditsiini keskuse (CMBM) meeskond on tema loodud eneseabiprogrammi sõja üleelanutega nii Ameerikas, Lähis-Idas, Aafrikas kui ka Balkani maades ligi 25 aastat praktiseerinud.

Teos on mõeldud nendele, kes on oma elu kujundamisest ja juhtimisest tõsiselt huvitatud. Nagu eestikeelse esmatrüki saatesõnas öeldud, ei ole see küll mingi elu kokakunstiraamat, kuid annab juhtnööre, kuidas otsida ja leida endale sobivat eluteed.

Juhid näevad siinse juhtimiskultuuri tulevikutrendidena häid suhteid, arengut, vastutuse jagamist ja töötajate eripärade arvestamist. Coach’iv juhtimine on üks võimalik tee selleni jõuda. Sinu ees on Eesti esimene terviklik käsitlus coach’ivast juhtimisest, milles avatakse inimkeskse juhtimiskontseptsiooni sisu lähemalt ning jagatakse praktilisi meetodeid ja tööriistasid, mida juht saab kasutada, et ettevõtte tulemuslikkust suurendada ja inimeste rahulolu tõsta. Raamatusse on põimitud lood elust enesest, ülevaade juhtimisstiilidest, juhtiva coaching’u õppetunnid, sellest, mis coaching on ja mida see ei ole jne. Autorid on välja töötanud coach’iva juhtimise kompassi, mis annab kätte suunised, tehnikad ja tegevused, mida rakendades saad olla juht, keda sinu inimesed päriselt vajavad. Juht peab olema võimust vaba võrdne partner, kes toetab oma inimesi ühiste eesmärkide saavutamisel. Sellel teekonnal on põhilisteks märksõnadeks visioon ja siht, õppimine ja areng, isiklikud mõtte- ja arengupartnerid ning eneseteadlikkus ja teadlik enesejuhtimine. Raamat sisaldab mitmeid eneseanalüüsi harjutusi, et saaksid coach’iva juhtimise käsitlusega sammhaaval kaasa liikuda ja kõrvalseisja pilguga näha, missugune juht sa ise oled ja kuidas kompass maksimaalselt enda kasuks tööle panna. Jaanika Rannula ja Aili Nurmeots on pikaaegse coaching’u- ja koolituskogemusega organisatsioonikultuuri edendajad. Nende missioon on tõsta teadlikkust inimkesksest juhtimiskultuurist ja aidata edendada usalduslikku suhet kõikvõimalikes eri tüüpi töökollektiivides.