Köök on kodu kõige isikupärasem ruum. Sellesse raamatusse on kogutud 25 kõnekat kööki, kööginurka või söögituba. Lugejal on võimalus heita pilk näiteks Andrus Ansipi, Jüri Kuuskemaa, Kairi Viigi, Naatan Haameri kööki, samuti Kauni Kodu võistlusel premeerituisse. Iga köögi pererahvas avaldab ka oma kodu lemmikretsepti. Fotode juures on sisustusvihjed samasuguse stiili saavutamiseks.

Kevad, suvi, sügis, talv - lilleseade pakub kõigiks aastaaegadeks imeilusaid võimalusi oma kodu kaunistamiseks. Paljude lilleseade-alaste kirjutistega tuntuks saanud Sieglinde Holl on selles raamatus toetunud looduse muutumise värvidele, vormidele ja materjalidele. Kevadel domineerivad kollased toonid, kombinatsioonis suure hulga rohelisega, suvi torkab silma oma õite- ja värviküllusega. Sügisel on tähelepanu keskpunktis vilja- ja puuviljakaunistused ning talvel dekoreeritakse väga palju küünalde ja roheliste okstega. Laske neil dekoratsioonidel end võluda ja ärgitagu need ka teid oma tuppa erinevaid aastaaegu tooma.

Organism peab hea tervise ja energia säilitamiseks saama iga päev vajaliku koguse vitamiine, mineraale ja teisi toitaineid. Ideaalses maailmas peaksime saama kõik vajaliku tavatoidust. Tänapäevane kiire elustiil ja valed toitumisharjumused viivad aga tasakaalu paigast. Võtame appi mõistuse ja heidame tähelepaneliku pilgu loodusele. Loodus on tsükliline, kõigel on oma aeg. Sündmused, mis näivad mittevajalikud, s.t on meie jaoks ebaselged, on tegelikult millegi põhjustatud ehk millegi tagajärg. Pöörame tähelepanu oma tervisele. Tervis on tegelikult tagajärg, millel peab olema põhjus. Näeme tsüklilisust. Vähe abi on sellest, kui muuta tagajärge – süüa medikamente. Otsigem üles põhjus ja üritagem sellega midagi ette võtta.