Raamatu on kirjutanud kaks kogenud lastearsti – doktor David Bass ja professor Maurice Kibel. Autorid käsitlevad lapseeas tekkida võivaid vigastusi ja võimalikke hädaolukordi. Nad õpetavad, kuidas paanikasse sattumata anda õigesti ise esmaabi, millal helistada lastearstile või millistel puhkudel kutsuda viivitamatult kiirabi. Tutvustatakse ka kõige tavalisemaid lapseea haigusi ja tervisehäireid sümptomitest lähtuvalt. See on praktiline, rohkete selgitavate illustratsioonidega nõuanderaamat, mis peaks olema iga lastega pere raamaturiiulil.

Kas meedikud, kes pöörduvad tervikliku ravi poole, on tavameditsiinis pettunud? Aili Paju: Üldsegi mitte. See rada, mida mööda olen käinud, on tänapäeva inimesele vajalik elurütm ja tervist taastavad loomulikud võtted. Head tegevarstid on alati olnud minuga ühel lainel, nad mõistavad tervikliku ravi mõtet poolelt sõnalt. Tavameditsiin on ja jääb arstidele olulisimaks, samuti kindlustab tehnoloogia areng järjest täpsema diagnoosimise võimaluse. Mind on paelunud tervikliku meditsiini puhul mitu aspekti, mida olen ise järginud ja mida olen soovitanud oma õpilastel silmas pidada. Esiteks, meditsiini põhimõte on, et ravivõtted ei tohi inimest kahjustada. Teiseks, kasutada alati võimalust tugevdada inimest ja muuta ta sealjuures eriliselt aktiivseks. Inimene ise ju saab jälgida oma toidulauda, teha veeprotseduure ja valida sobivaima vormi liikumiseks.

Käsiraamatus kirjeldatakse eri tüüpi saunu, lähtudes nende mikrokliima ja toime eripärast. Selgitatakse saunaprotseduuride toimet mitmesuguste haiguste profülaktikas ja ravis. Tuuakse esile sauna tähtsus spordimeditsiinis. Käsiraamat on mõeldud arstidele ja teistele tervishoiutöötajaile. 2., täiendatud ja parandatud trükk.

Kehal on emotsioonide väljendamiseks suur hulk viise. Piinlikkus paneb punastama, erutus mõnikord lausa minestama. Käed värisevad, kui haarame sulepea, et anda allkiri abieluregistrisse. Enne esinemist närveerides veereb üle lauba higipisar. Need käivad kokku impulsiga, mis pani koopainimese südame kiiremini lööma, et ta suudaks karvase mammuti eest ära joosta. Need on keha füsioloogilised reaktsioonid, millel on kindel eesmärk isegi juhul, kui see eesmärk pole alati ilmselge. Kuid mis saab siis, kui sedalaadi normaalne füüsiline reaktsioon emotsioonile lakkab õigesti töötamast? "Kõik sünnib su enda peas" kõneleb erilistest haigustest, mis käivad mööda tavalisi inimesi ja nuhtlevad neid pimeduse, halvatuse, krampide, kurnavate valude või tapva tinase väsimusega. Kõigis nende vaevades ei ole süüdi aga keha, vaid hoopis vaim – tegu on psühhosomaatilise haigusega, mis tekib psühholoogilistel põhjustel, kuid alles siis, kui sümptomid ületavad tavapärased piirid, hakkavad takistama inimese funktsioneerimist või ähvardavad tema tervist. Neuroloog Suzanne O'Sullivan kirjeldab oma raamatus äärmuslikke juhtumeid, kus tema juurde halvatuse, krampide või mõne muu esmapilgul neuroloogilise sümptomiga jõudnud patsiendid said diagnoosi, mis pani kahtluse alla kõik nende kannatused. Nende haigusi ei saa ravida operatsiooni ega tablettidega, vaid appi peab tulema psühhiaater. Iga patsiendi loo kõrval jutustab autor nende haiguse uurimise ja ravimise ajalugu, alustades antiikaja käsitlusega hüsteeriast ja lõpetades tänapäeva kõrgtehnoloogiliste diagnostikameetoditega. Wellcome Trusti 2016. aasta raamatuauhindRoyal Society of Biology 2016. aasta raamatuauhind Suzanne O'Sullivan on Iiri neuroloog, kes lõpetas 1991. aastal Trinity kolledži Dublinis ja töötab neuroloogia ja kliinilise neurofüsioloogia valdkonnas arstina alates 2004. aastast. Lisaks kaitses O'Sullivan 2015. aastal Londoni ülikooli Birkbecki kolledžis magistrikraadi loovkirjutamises. Tema sulest on lisaks erialastele publikatsioonidele ilmunud kaks populaarteaduslikku raamatut.