Colin ja Thomas Campbelli kahasse kirjutatud raamatust „Hiina uuring“ („The China Study“) sai 2005. aastal ülemaailmne hitt. Rohketel teadusuuringutel põhinevas teoses tõestasid meditsiinialal tegutsevad isa ja poeg, et taimne toit aitab võita ja ennetada paljusid haigusi. Rohkem kui miljon eksemplari müünud menuk innustas paljusid inimesi pöörduma tervislikuma toiduvaliku poole ning seeläbi tervenema. Käesolevas raamatus „Taimetoiduga terveks“ aitab Thomas Campbell lugejal minna üle tavatoidult töötlemata taimetoidule, jagades abistavaid juhiseid ja pakkudes välja isuäratavaid menüüsid. Tänu sellele langeb kaal, paraneb tervis ja enesetunne. Raamatust leiab ka vastuseid toitumisalastele küsimustele, mida kinnitavad erinevad teadusuuringud: Kas soja on tervislik? Kas peaksime sööma gluteeni? Kas tuleks eelistada orgaanilisi toiduaineid? Kas kala on meile tingimata vajalik? Mida peaks sisaldama laste menüü? Kahe nädala menüükavast leiab ka üle 50 maitsva retsepti.

Hiina meditsiini doktori Rene Bürklandi teine raamat „Tark tee terviseni. Hiina toitumisteraapia tervise tugevdamiseks ja haigustest paranemiseks” toob lugejani tervisele kasulikud Hiina toitumistarkused. Raamat annab nõu milline toit sobib erinevatele kehatüüpidele, kuidas valida toitu vastavalt aastaaegadele, millised toidud sobivad külmetushaiguste, seedeprobleemide, ülekaalu, väsimuse, valude ja teiste terviseprobleemide korral. Sel moel valitud toit tugevdab organismi, aitab ennetada haigusi ja nendest kiiremini terveneda. „Inimene on unikaalne ja kordumatu, seetõttu peaks toitumisel lähtumagi sellest unikaalsusest. Ei ole olemas superdieeti, mis sobib kõigile, ei ole olemas õigeid ja valesid, on sobivad ja mittesobivad toiduained. Hiina meditsiini toitumisteraapia lähtub inimese konstitutsioonist, eripäradest ja haigustest. Sel moel valitud toit tugevdab organismi, aitab ennetada haigusi ja nendest kiiremini terveneda,“ kinnitab raamatu autor Rene Bürkland.

Käsiraamat on mõeldud laiale lugejaskonnale. Siia on kogutud ja läbi töötatud Idamaa ja Õhtumaa, Siberi, Ukraina, Bulgaaria, Valgevene, Moldaavia, Hiina ja Vietnami rahvameditsiinis kasutatavate ravim- ja toidutaimede tarvitamiskogemus ja neist ravimite valmistamise retseptid. Tatjana Gorbunova on eestimaalane, ta on elanud ja töötanud Eestis 25 aastat. Pärast Sankt-Peterburi Keemia- ja Farmaatsiainstituudi lõpetamist töötas ta apteegis proviisorina, seejärel pärast enesetäiendamisi meditsiinikoolis farmakoloogiaõppejõuna. Tema esimene ravimtaimeraamat ilmus 1990. a. Käesolev eestikeelne käsiraamat on juba neljas, oluliselt täiendatud trükk. "Ravimine taimedega" on unikaalne ja praktiline raamat. Ravimine taimedega on süstematiseeritud haiguste järgi, kergendamaks raamatu kasutamist. Autor on kogunud ja läbi töödelnud tohutu hulga paljude maade rahvameditsiinis kasutusel olnud ja olevaid retsepte, kohandanud need kaasaja meditsiiniteadmiste ja -praktika nõuetele.

Raamatuke vahendab ametliku statistika taustal kokkuvõtvalt alternatiivvõimalusi, kuidas säilitada ja parandada tervist. Viimase viie aastaga on eesti laste allergilisus kahekordistunud, kuid see on siiski neli korda väiksem kui nende rootsi eakaaslastel. Rootsis kannatab allergiliste vaevuste käes 40% lastest. Põhjuseks pole sugugi moodsa ümbruse liigne steriilsus, vaid väär toitumine, toiduainete kvaliteedi tunduv langus ning vaktsineerimine. Rootsi lastearst Margaretha Hellsten peab allergilisi nähtusi tänapäeva inimese füüsilise degenereerumise iseloomulikeks sümptomiteks. Dr. Fancis Pottenger juuniori katsed 1930. a. näitasid veenvalt, et väärtoitumine põhjustab tõsiseid haigusi, sest organismis on tekkinud vitamiinide ja tähtsate mineraalainete vaegus, mis omakorda kahjustab rakke, alandades vastava kütuse puudumisel nende pinget. Terve raku pinge on 70-90 millivolti, vähiraku pinge vaid 20 millivolti. Positiivsed kõrgsagedused suurendavad raku hapnikusisaldust, vähendavad kahjuliku kolesterooli osatähtsust, reguleerivad vererõhku. Ka disharmooniline muusika vähendab rakkude hapnikusisaldust, harmooniline muusika suurendab seda. Seda olulist infot varjatakse üldsuse eest teadlikult. Mõneti on see kättesaadav vaid valitud teadlastele, kellel aga puudub võimalus massimeediumis esineda. Nende teadlaste arvates võiksid inimesed vabalt elada 140-aastaseks, kui nad rahuldaksid oma normaalse vitamiinide-mineraalide vajaduse. See raamatuke püüab veenda, millised saatuslikud tagajärjed võivad olla hädavajaliku infoga manipuleerimisel. Jüri Lina Sisu: Saatesõna Ise rikume oma tervist Vitamiinid, organismi kütus. C-vitamiin. B-rühma vitamiinid. A- ja E-vitamiin Magneesiumi ülistuseks Manipuleerimise alatus Suhkur: hullem kui alkohol ja tubakas Ajule ohtlik fluor Vaktsineerimise karuteene Raha või elu Järeldusi Autorist Kasutatud kirjandus