![Enn Loo "Okido-jooga - tee tervisele"](https://www.raamaturead.ee/media/read-raamatupood/29022024/IMG_8704.jpg?_t=1709310066)
Okido-jooga - tee tervisele
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega. Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.
PS! Konkreetse raamatu seisukord on kirjas parameetrite all.
Raamatu pilt võib olla illustratiivne (ei pruugi olla täpselt sama eksemplar).
Raamatute seisukordade kirjeldus
.
Autor:
Enn Loo
Laoseis:
2
Tarneaeg:
3-5 päeva
3,00 €