Viimane uurimus kaalujälgimisest, mis selgitab, kuidas toitu valides saavutada sale figuur. Raamatu autoril, dieedinõunik ja konsultant Judy Mazelilt on varem ilmunud ka bestseller "Dieet Beverly Hillsi moodi" ja ta on ise elav näide sellest, et Uus Beverly Hillsi dieet on võti igavesele saledusele: Mazel kaotas 22 aastat tagasi 32 kilo ja ilma nälgimata kaalub sellest ajast saadik 49 kilo. Paljud nipid on küll üle võetud Mazeli esimesest raamatust, kuid neid on täiustatud ning laiendatud metoodikat, kuidas erinevaid toidugruppe õigesti miksida. Raamat on kirjutatud koostöös meditsiinidoktor Albert Sokoliga.

Eesnäärmehaigused ja alakeha vaevused Meeste tervisega seoses on järel vähe tabuteemasid, aga alakeha vaevustest ja eesnäärmehaigustest räägitakse endiselt veel liiga vähe. Raamatus „Meeste tervis“ annab dr Margus Punab ülevaate meeste kusemishäiretest, nende põhjustest, diagnoosimisel kasutatavatest uurimismeetoditest, lahendusteedest ja pisut ka ennetusvõimalustest. Kuna meeste urineerimishäired on enamasti vähem või rohkem seotud eesnäärmehaigustega, siis keskendub raamat põhisoas just selle pisut müstilise oreooli saavutanud organi haigustele. „Miks on eesnäärmest rääkimine nii tähtis? Eesnäärme erinevad haigused kimbutavad mehi läbi kogu elu. Eesnääre on kui risttee, kuhu koonduvad nii kuse- kui ka suguteed, mõjutades nii urineerimist kui ka seksuaalsust. Nooruses esineb eesnäärmepõletikku kuni 20 protsendil meestest, olles kõige sagedasem põletikuline haigus noortel meestel. 80 protsendil üle 60-aastastest meestest tekib eesnäärme healoomuline suurenemine ja kusemishäired esinevad juba pooltel selles eas meestel. Vanuse tõustes suureneb eesnäärmevähi esinemisrisk: igal viiendal üle 65-aastasel mehel võib leida eesnäärmes pahaloomulise kasvaja. Tähtis on ka meeste teadlikkuse ja huvi tõstmine oma tervise vastu. Üks kõige drastilisemaid arusaamu mehe anatoomiast on selline: EESnääre asub ees, seega on see organ, mis ripub püksis kõige ees, ning kui pakkuda sellele mehele eesnäärme eemaldamise operatsiooni, nenditakse kurvalt, et võtke siis ära, kui väga vaja on, seksitud juba küllalt. Teiselt poolt esineb meestel veel sageli apaatiat oma tervise suhtes. Küsimusele, miks vastuvõtule tuldi, on vastus sageli, et perearst või naine saatis ning „mina ei tea midagi, vaadake arvutist“.“ Ülo Zirel uroloog, PERH

¤ Veenilaiendid ¤ Veenipõletik ¤ Hemorroidid ¤ Kehvveresus ¤ Suhkruhaigus ¤ Gangreen ¤ Peavalu ¤ Migreen ¤ Kilpnääre ¤ Struuma

Käesolev väljaanne tööst tingitud ülekoormushaiguste kohta ilmub Eestis esmakordselt. Ta on mõeldud töötervishoiu õppematerjaliks arstidele ja inseneridele, kuid sobib ka tööandjale ja töövõtjale.