Raamatus on juttu koori dirigeerimisest, s.o erialast, kus esmajärguline tähtsus on just liigutusvilumuste omandamisel. Siin räägitakse koori dirigeerimise mitmesuguste võtete olemusest ja nende omandamise teedest.

Käesolev teos on väike muusikaõpik igaühele.

Õppevahend käsitleb isikuvastaste kuritegude kahte liiki – kuritegusid elu ja tervise vastu, seega põhiliselt tapmist ja kehavigastuste tekitamist. Tegemist on laadilt lähedaste kuritegudega, millel on kriminoloogiliselt sarnane karakteristika ning mis on suhteliselt sarnaselt määratletud ka kriminaalkoodeksi kuriteokoosseisudes.

Õpik on ette nähtud kasutamiseks spordikoolide maadlusosakondades, spordiühingute noortesektsioonides ja kehakultuurikollektiivide maadlussektsioonides. Käesolev õpik on esimeseks eestikeelseks vabamaadlusealaseks teoseks ning annab vajalikke teadmisi treeneritele ja ühiskondlikele aktivistidele, olles ühtlasi käsiraamatuks ka maadlejatele.