Kas meedikud, kes pöörduvad tervikliku ravi poole, on tavameditsiinis pettunud? Aili Paju: Üldsegi mitte. See rada, mida mööda olen käinud, on tänapäeva inimesele vajalik elurütm ja tervist taastavad loomulikud võtted. Head tegevarstid on alati olnud minuga ühel lainel, nad mõistavad tervikliku ravi mõtet poolelt sõnalt. Tavameditsiin on ja jääb arstidele olulisimaks, samuti kindlustab tehnoloogia areng järjest täpsema diagnoosimise võimaluse. Mind on paelunud tervikliku meditsiini puhul mitu aspekti, mida olen ise järginud ja mida olen soovitanud oma õpilastel silmas pidada. Esiteks, meditsiini põhimõte on, et ravivõtted ei tohi inimest kahjustada. Teiseks, kasutada alati võimalust tugevdada inimest ja muuta ta sealjuures eriliselt aktiivseks. Inimene ise ju saab jälgida oma toidulauda, teha veeprotseduure ja valida sobivaima vormi liikumiseks.

Käesoleva raamatu koostamisel on märksõnadeks neli aastaaega ja meie kliimaga hästi kohanenud ravimtaimed. Kirjeldatakse meie laiuskraadil kasvavaid taimi, antakse nõu, kuidas neid koguda ja tarvitada väsimuse, haiguse või närvilisuse puhul. Et paljud siin esitletud taimedest on söödavad või leidnud kasutamist kosmeetikas, siis tuletatakse ka vastavaid tarkusi meelde.