Tooted

SA EI PEA KELLEGI EES VABANDAMA, KUI TAHAD ELADA SELLENA, KES SA OLED – IMELISE JA VINGENA, TÄIUSLIKUNA KOOS KÕIGI OMA VIGADE JA PUUDUSTEGA. „Kristina juhatab meid rännakule meie sisemaailma, kust autentne elu ja positiivsete muutuste võimalikkus alguse saavad.“ — Printsess Rym Ali, Anna Lindhi fondi president „Iseendaks jäämine eeldab kõigepealt endaks saamist, see omakorda enda uurimist ja endast järjest teadlikumaks saamist. Soovitan soojalt – aus, otsekohene, hooliv ja kasulik raamat!“ — Peep Vain, koolitaja ja raamatu „Kõige tähtsam küsimus“ autor Perfektsionism on üks asi, mis takistab meil sageli saavutamast sügavat õnnetunnet ning tundmast rahu ja rahulolu. Elu jooksul armume kujutluspilti sellest, kes me võiksime olla, ja unustame selle, kes tegelikult oleme. Kuidas elada tõelise ja eheda iseendana? Rahvusvahelise haardega arendus- ja koolitusettevõtte Mindvalley kaasasutaja Kristina Mänd-Lakhiani jagab seiku oma elust, arutleb erinevatel teemadel ning jagab palju häid nõuandeid selleks, et sa saaksid sisemiste ja väliste kriitikute kiuste jõuda omaenda tõenikujundada nägemuse täiuslikust minast, et mõista, kes sa tõeliselt oledjõuda äratundmisele, et kedagi pole vaja muuta Vaid ennast ja enda olemust mõistes, oma kriimude ja kraapsude, ainulaadsuse ja vigadega leppides on võimalik elada imelist ja autentset elu.

See on suurepärane raamat, mille paigutaksin psühholoogiateemalise kohustusliku kirjanduse hulka. See raamat on kõigile neile, kellele tehakse emotsionaalselt ja vaimselt haiget. Beverly Engel seletab lahti, miks on ennast kehtestada nii raske ja õpetab, kuidas emotsionaalse vägivalla nõiaratast peatada. Aga see raamat annab mõtlemisainet meile kõigile, et ära tunda omaenda käitumismustrites emotsionaalselt vägivaldseid jooni. Visaku esimene kivi see, kes tunneb, et tema on näiteks sellest täiesti puhas, et ta ei karista kunagi kedagi pika vaikimisega … Nii mitmeski mõttes on emotsionaalne vägivald palju kahjustavam kui füüsiline väärkohtlemine. Nähtavat jälge justkui ei jää. Enamasti aga püsivad emotsionaalse vägivalla armid kauem kui füüsilise löögi korral. Füüsiline vägivald on sageli tsükliline – vägivaldsed episoodid vahelduvad mesinädalate perioodidega täis kahetsust, tähelepanu, hoolimist. Emotsionaalne vägivald aga võib toimuda igapäevaselt ja ilma “puhkuseta”, mis võimaldaks emotsionaalselt vahepeal kosuda. Emotsionaalne vägivald on füüsilisest väärkohtlemisest laastavam ka seepärast, et ohvrid kalduvad ise ennast süüdistama. Kui keegi sind lööb, on lihtne näha, et lööja on süüdi, kuid kui sinu vastu pööratud vägivald on salalik – vihjed või väited, et sa oled kole, halb ema või isa, loll või ebakompetentne -, siis võib kergesti juhtuda, et hakkad ennast ka ise süüdistama ning see tekitab tohutu häbi – kuidas ma lasen seda endaga juhtuda, miks ma seda lõpetada ei suuda! – Katrin Saali Saul, pereterapeut BEVERLY ENGEL on rahvusvaheliselt tunnustatud psühhoterapeut, kes on emotsionaalse ja vaimse vägivalla ohvritega töötanud juba üle kolmekümne viie aasta. Oma kogemuste põhjal on ta kirjutanud mitu raamatut, sealhulgas bestselleriteks kujunenud “The Emotionally Abusive Relationship” ja “The Emotionally Abused Woman”.

“From Estonia with love” on pilguheit Eesti aja- ja kultuuriloosse, loodusesse ja eestlase meelelaadi. Ingliskeelsed jutud ja lummavalt kaunid loodusfotod toovad põhjamaise väikse maa, mis on seestpoolt kordades suurem, kui väljastpoolt paistab, külalisele lähemale. Ja loodetavasti panevad teda ka armastama. Vähemasti nii on raamatu autorid seda mõelnud. Ikka – armastusega Eestist. Raamat on inglise keeles.

Matthew Hussey on üks kuulsamaid briti suhteeksperte, kes räägib siin raamatus lustlikul ja lennukal viisil, kuidas luua uusi romantilisi ja ka sõprussuhteid. Igas vanuses. Mul on selline väljend nagu “elu ühel kaardil”, mis võtab kokku elu erinevaid olukordi. Võid päris noorena avastada, et sul pole oma sõpruskonda. Tööd kaotades selgub, et sinu identiteet tugines ametile, või laste suureks saades mõistad, et oled olnud pühendunud perele ja enda elu polegi. Nagu investor pangas, peab ka elus riske hajutama. Näpunäited raamatus ja praktilised harjutused on kulla väärtusega nii loomult tagasihoidlikele, aga ka neile, kel pole tõrget lobiseda tühjast-tähjast. Hussey räägib, kuidas luua enesekindlust, seada latti kõrgele, olla ihaldusväärne, ja ka sellest, kuidas flirtida. Oskus panna õhk elektrist särisema on vaimustav sõltumata suhtestaatusest. Kogu raamat on lõbus lugemine, kuidas ehitada üles elegantseid suhtlusmaneere ja luua vastastikku võluvaid suhteid. Heidit Kaio ajakirja Eesti Naine peatoimetaja Kuidas siis seda ühte ja ainust leida, millest unistavad kõik inimesed? Autor annab siin raamatus naistele nõu, kuidas uute inimestega tutvuda ja suhteid luua, samuti räägib ta sellest, millest mehed mõtlevad ja mida nad suhtelt ootavad. Tema meetodid on aidanud paljudel naistel leida armastuse, mis jääb terveks eluks kestma. Matthew läbinägelikkus, aupaklikkus ja südamlikkus muudavad selle raamatu omalaadseks käsiraamatuks, milles räägitakse kõigest, alates esimesel kohtingul käimisest kuni emotsionaalse läheduse saavutamiseni. See on hädavajalik raamat kõigile, kes igatsevad leida oma ellu seda üht ja õiget.

. . . nüüd, kui sa avastad ja imestad ja sirgud, tahan rääkida asjadest, mida sa teada võiks … Nii algab kiri, mis räägib armastusest oma kõige kallimate vastu. Selles kirjas on neliteist siirast südamest väljendatud sõnumit armastusest, vaprusest, andestamisest jne. Emotsionaalsed ja mõnusa rütmiga lood koos imeliste illustratsioonidega väljendavad tõelist elutarkust ja siiraid soove, mis sobivad kõigile elluastujatele. Pole vahet, kui vana sa oled, alati on hea endale meelde tuletada, et sa oled alati armastatud.

Maailmakuulsa suhteeksperdi John Gottmani kuulsas Armulaboris teostatud uuringutest on koorunud uskumatu tõsiasi: mehed on need, kellest sõltub, kas suhe õitseb või jookseb karidele. See käsiraamat räägib meestele, kuidas meeldida naisele, kuidas talle läheneda ja temaga kontakti saavutada, kuidas teda voodis rahuldada ja mille põhjal otsustada, kas suhe on õigel teel ning kuidas luua elukestev suhe. Siit raamatust leiab teaduspõhise vastuse küsimustele, mida naised meestes otsivad. See raamat on väga huvitav ka naistele, sest siit on võimalik palju enda kohta teada saada ja õppida. Ka aitab loetu mõista, millised suhteaspektid meestele kõige enam probleeme valmistavad. Raamatu väärtus seisneb ka selles, et tegemist pole ühe või kahe inimese isikliku arvamusega, vaid raamatu väited põhinevad 40 aasta jooksul tehtud suure hulga (ja ka väga pikaaegsete) uuringute tulemustele, millele on viidatud ja mida kirjeldatakse. Ka on siin palju antropolooglisi paralleele ja mõtisklusi, mis aitavad meil kergendusega mõista, et paljud asjad on, nagu nad on, sest mingid mustrid on juba meie DNA-s. Omaette väärtus on austus, millega autorid inimestesse, nii meestesse kui naistesse, ja suhetesse suhtuvad. Käsiraamat “Mida naised tahavad?” on kindlasti palju huvitavam ja elu muutvam lugemine kui mistahes käsiraamatud, mida oma hobide ja tehnikaga seoses lugenud olete.

Kirjastusel Pilgrim on suur rõõm teada anda, et ilmunud on uus TUNNETERAAMAT just lasteaiavanuses lastele. See on heaks abimaterjaliks kõigile lapsevanematele, lasteaiakasvatajatele, eripedagoogidele ja tugiisikutele, kes igapäevaselt väikelaste ja nende emotsioonidega kokku puutuvad. Raamatus on kirjeldatud 44 tunnet ja koos selgete illustratsioonidega on see väärt abimees, et ehitada silda lapse ja õpetaja vahele, aga ka lapse ja tema tunnete vahele.

Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on? Oma piiride kehtestamine tähendab oma ootuste ja vajaduste väljendamist nii oma perele, sõpradele kui ka töökaaslastele. Selgelt väljendatud piire on vaja selleks, et me omavahel suheldes teaksime, mida me üksteiselt ootame ja milline käitumine meile ei sobi. üksteise piiridega arvestades pakuvad kõik erinevat laadi suhted meile palju rohkem rahuldust, me oleme õnnelikumad ja tervemad. Märgid, et sa vajad piire Sa tunned emotsionaalset kurnatust ja ülekoormatust. Sa tunned pahameelt inimeste suhtes, kes sult abi paluvad. Sa väldid kõnesid ja muud sorti suhtlust inimestega, kes võivad midagi küsida. Sa räägid, kuidas sa aitad teisi, aga ei saa midagi vastu. Sa tunned, et oled läbipõlenud. Sa unistad pidevalt põgenemisest ja kadumisest. Sul pole enda jaoks aega. Nedra Glover Tawwab toob selles raamatus välja konkreetsed asjad, mille abil saad kindlaks teha, millised probleemid piiridega on sul tekkinud, ta jagab soovitusi, kuidas oma vajadustest teistele teada anda ning kuidas samm-sammult tegutseda, et olukorda muuta ja suhetest teistega palju rohkem rõõmu tunda. Ja mis peamine – kui tunned oma piire ja neid väljendad, ei kaota sa ennast enam ära.

Ma ei suutnud oma silmi uskuda! Igal puul, igas pargis, igas aias rippusid okstel lehtede asemel rahatähed. Igal pool!!! Uskumatu! See raamat on mõeldud kõigile lastele, kes arvavad, et raha satub vanema rahakotti lihtsalt niisama. Näiteks nagu puult lehti korjates. Samuti ka neile lastele, kes viskavad oma tahtmiste saamiseks poes häälekalt pikali. Meil on teile uudis – raha ei kasva puu otsas! Raha teenimiseks tuleb tööl käia ja vaeva näha. Tuleb osata raha teenida, koguda ja hoida.

Tegemist on ilmselt selle sajandi ühe oluliseima spirituaalse raamatuga ühel kaasaja kõige olulisemalt vaimselt autorilt. Eckhart Tolle sõnum on lihtne: teadlik elamine hetkes, siin ja praegu, on kõige õigem tee õnne ja valgustumiseni. Tema selge väljenduslaad, toetav hääl ja entusiasm teevad sellest raamatust suurepärase teejuhi kõigile, kes on kordki mõtelnud “mida see “ela nüüd ja praegu” peaks tähendama. Tolle suudab väga keerulisi kontseptsioone lihtsas keeles lahti seletada, pannes justkui aja lugemise vältel peatuma ning hoides igavikku peopesal. “Siin ja praegu” on tulvil inspiratsioonist, ideedest ja teemadest, mis käsitlevad Chi-energia allikat, valgustunud suhteid, meele loovat kasutust ja elu tsüklilisust. Kohustuslik vaimne kirjandus.

“Every woman is born with a palette of healthy archetypes – The Girl, The Lover, The Chatelaine, and the Queen. Balance in this ancient code of womanhood brings along a balanced and wholesome life. Unfortunately, women often fall from the healthy archetypes to their shadow forms possessing either too much or too little of that particular energy. Archetypes and the shadow archetypes are like angels and demons of the female psyche. I wrote „The Art of Being a Woman” in hope that by acknowledging the shadows and expressing the healthy archetypes women can look at themselves from a new perspective and change their lives for better.

Poistebändidest ei tulda elusana välja. See võib juhtuda kogemata ja ainult geniaalsete muuskikutega. Näiteks nagu George Michael... Kui Robbie 1995.aastal Take Thatist jalga lasi ning terve suve erinevate rokimeestega kaelakuti õllekõht punnis ja kotid silmade all vabõhufestivalidel poseeris, arvasid väga vähesed, et temast saab asja. Praegu aga ei saa Robbie Williams minna ühegi tavalise pubi uksest sisse. Esiteks seetõttu, et ta rikuks kõigi tuju - Rob on rääkinud, et alati hakkavad kõik mehed talle jooke välja tegema ja kõik naised talle silma tegema, seejärel kõigi naiste mehed teda vihkama. Teine põhjus on kirjas selles raamatus. Nende lehekülgede vahel otsustab mees hakata karsklaseks. Ja ta on rohkem elus kui kunagi varem...